Le calcium dans les oeufs

Aliments contenants du calcium

Aliments pour un régime riche en calcium

Les oeufs, aliment contenants du calcium

Le jaune d'oeuf contient beaucoup de calcium, même si la plupart du calcium est concentrée dans sa coquille. La coquille d'oeuf est composée principalement de calcium. Le problème est que pour manger le calcium présent dans la coquille, il faudrait le triturer, mais sa saveur ne serait pas des plus agréables.

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